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Comment maigrir vite – le régime alimentaire pour maigrir rapidement

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Recettes diététiques

Maigrir ne rime pas forcément avec régime. Réduire les portions de nourriture pour diminuer les apports en calories n’est pas une solution, au risque de créer un déséquilibre, de vous sentir fatigué et d’être encore plus tenté de manger plus. Ce sont les kilos en trop que nous visons. Adopter un régime alimentaire équilibré et varié est donc la solution.

Apprenez ou réapprenez à manger sainement grâce à nos recettes diététiques qui sauront ravir vos papilles, tout en faisant attention à votre ligne !

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