De quel type mes cuisses sont ? Le test des grosses cuisses

Le test des grosses cuisses :

Avant commencer à maigrir des cuisses, vous avez besoin d’établir si vous avez des cuisses grosses par la présence de muscles «des cuisses musclées» ou par la présence de beaucoup de graisse «des cuisses obèses».

Pour que quelqu’un puisse déterminer le type de ces cuisses il faut :

  • Redresser la jambe
  • Serrez vos muscles de la cuisse
  • Pincez la couche supérieure de graisse et la peau de la cuisse
  1. Si il y a beaucoup de graisse pincé, alors vous soufrez probablement de cellulite.
  2. Si il y a peu de rigueur, alors il s’agit probablement de muscles au niveau des cuisses et peu de graisse.

L’attitude à adopter et le régime à suivre pour maigrir des cuisses dépendront du type de cuisses que vous avez.